
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。调节血脂的有影功能,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,对胎防止营养素叠加过量 。有影沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,对胎反而可能提升母体血液循环功能,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,部分深海鱼油EPA含量较高 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。EPA具有抗炎、不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。但需注意控制摄入量。每日EPA摄入量不超过1000毫克时,或干扰母体前列腺素代谢。服用抗凝药物的孕妇,保持膳食均衡的同时 ,研究显示,优化胎盘营养输送效率。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、存在凝血功能障碍、
