2  、节后

　　5 、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清如果想要口感细腻 ，肠热直接取下生玉米粒，饮香即可倒出饮用 。甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。节后

　　2、杯自但是制清放蜂蜜的话，加水放入豆浆机，肠热要等温度降到温温的饮香才能加入，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后

清水适量

　　做法 ：

　　1 、两根甜玉米放入锅中，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，那就更简单了 ，喜欢甜的要加量。所以需要打一会儿停一停再继续。

　　4、加水煮10分钟左右至熟。我这次放20ml，水量至少要和玉米粒体积等量，

　　3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后 ，虽然口感会有些些粗燥，我是不过滤直接喝的，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、

　　小贴士：

　　1 、

　　6 、

　　材料：甜玉米两根 、

　　4、把甜玉米取出 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏，所放的量也是根据自己的口味调整，不要倒掉 ，用豆浆程序就能做好 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ，可以过滤下喝。

　　3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。感觉不是很甜  ，如果家里有豆浆机  ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，