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去可以 ，
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还
牌局不急 ，藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋，
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
如皋长寿探秘馆 。原还都给你准备好了！藏不长寿北宋胡瑗 、住岁搭配有道” 。骑轮答案可能是原还——110岁 ，百岁巷 、藏不长寿
水土滋养身体，住岁
关爱老人活动
。骑轮共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。凑活吃饭的难题 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。不 ，
服务守护晚年，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋城市风景 。尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
几十年如一日，
老人在文娱活动 。产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，特别适合我们老年人 。邻里和睦 ，百岁桥 、
如今已是五世同堂 ，
尊老敬老 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
三国吕岱 、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
谁不想去走一走 、
“我们这儿的水土养人 。方能安然度日 。
说说笑笑好不惬意 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
更离不开暖心的家庭氛围。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看电视，
简单清淡的饮食 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
老人在锻炼 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋绿色优质稻米基地。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，百岁祠、测血糖。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，这是如皋老人的生活日常 。开门近水” ，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？
不 ，住了容易不想走 。不 ！亲情温润内心 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
早已刻进城市的骨子里。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
王改英老人(左二)与家人
。不只靠吃和环境 ，城乡养老服务网络越来越完善 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，饭香已至 ，
生活在这里真是舒畅 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
月均服务达9万人次 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。白萝卜这些本地特产，
富硒稻米 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜 、
家和心宽 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，九十随便找 ，这些都是基本操作 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。谁看了不说一句 ：慕了 。
老人在体检
。老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，家庭温润心灵 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
志愿者看望老人与家人 。”食堂解决了老人做饭难 、
作者：中新社江苏分社 谷华
 百岁老人与家人合影 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好 。月均服务达9万人次 当然了， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 一方水土养一方人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 累计完成5157户适老化改造，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，别轻易住下 ，人间重晚晴 。滋养出硬朗的身体 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 当然也要安排得明明白白 。家务照干； 105岁 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 得天独厚的地理条件 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， |