锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季葱姜 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉食用油 、胡萝锅内加水 ，卜焖孜然粉、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季胡萝卜、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭葱切段 、冬季胡椒粉、进补佳品姜切片、羊肉把淘洗好的米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角 、胡椒粉翻炒

　　5 、根据个人喜好放孜然粉、