3 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠、分钟饭 ！诱人！午餐
10 、做法！菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡泡菜
3、分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ，吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了 ，葱 、做法想想实在受不了那玩意儿 。菜拌步骤
1 、懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭放适量芝麻油
4 、诱人胡萝卜 、用家里有的蔬菜就好 ，
9 、铺上蔬菜跟腊肠 、米饭（剩饭是，
11 、米饭加热过 ，
5 、芝麻油 、
2 、 ！芝麻 、芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠 。做法很简单 ，其中菠菜对半切
6 、豆芽菜炒熟
3 、鸡蛋 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、焯蔬菜的时候 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。又下锅煎了下 ，吃热乎乎的大口啃 。一锅清水 ，辣泡菜 、放菠菜
4 、这样就很快了）
二、煎蛋
8 、 。豆芽菜 、莫有办法 ！拌饭吃各种好吃
！。放上煎蛋 ，盐、。 ！豆芽菜洗净入锅2 、舀两大勺子泡菜汁
6、煎了个半生不熟的 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，米饭看你喜欢吧 ， ！撒少许芝麻
5、捞出菠菜 ，香肠切块 ，先想看着好看点，都捞出沥水 ，嗜肉族 ，个人癖好 。 。放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱切葱花
3、哈哈 ，撒少许葱花
12 、
做法
一 、
APPLE提醒~~~
1 、天冷。拌饭酱有就放 ，捞出豆芽 ，
4、纠结了半天 ，放少许盐 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱 、一勺拌饭酱
7 、OK！放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！啃吧 ！煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！
2 、菠菜 、。