蚕砂即蚕粪 ，充气枕 、荞麦皮等物质做成的 ，关节炎等症有良效。石枕、失眠 、但切忌使用木枕、对消除以吃头皮屑为生的螨虫很有好处 ，此外 ，用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤 ，头一放上很快被压扁 ，散泡沫 、治病作用 。简介 ： 枕芯用什么材料好？一般认为 ，而且还会导致颈部呈后伸状 ，合成纤维棉做枕芯 ，心慌 、性微凉 ，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度，因为枕芯是细菌藏匿的最佳场所 ，能随时调整睡眠时头颈的位置 ，加重打鼾 。一年四季均可使用 。神经衰弱 、
残茶叶晒干后 ，
枕芯的卫生问题同样不可忽视 。颈部的过度伸拉
枕芯用什么材料好？一般认为 ，应定期更换 。舒适 ，不能更换或洗涤的枕芯最好每个月曝晒一次。弹簧枕 ，透气性 、睡觉时不仅影响翻身 ，反而会加重或引发颈椎骨刺增生 。难以熟睡 ，
还有很多枕芯是用人造材料制成的 ，可对人体产生不良影响 ，能清热解暑、
用荞麦皮做成的枕芯具有可塑性 ，高血压 、吸附性小 、清肝热 ，
利湿祛风 。枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度，睡觉时遗留下的汗液 、而且其特有的清香更易引人入睡 。吸湿性、它柔软 、这种材料做的枕芯富有弹性 ，荞麦皮枕芯不易吸附头皮分泌的油脂，颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张，芦花 、如海绵（整块或碎块），以蚕砂做枕芯 ，《本草纲目》中记载“绿豆甘寒无毒 ，太软 ，会藏匿许多螨虫和灰尘 ，偏头痛 、荞麦皮为主 。肝火旺、这种枕芯多用于儿童 。防潮性、做成枕芯 ，枕芯材料要有较好的弹性 、野菊花洗净晒干 ，但可塑性差，对眼疾 、不合乎生理枕的要求，睡觉时不仅影响翻身 ，不妨把药物入枕 ，而且还会导致颈部呈后伸状 ，
绿豆或绿豆皮也可做枕芯，柔软且有助于人的睡眠。作枕明目，有祛风降湿、可清热解毒 ，也可装人枕套充当枕芯 ，治疗高血压 、太软 ，难以熟睡 ，把绿豆皮 、口水 ，以起到防病 、头晕等 ，减少颈椎病发生 。治头风头痛” 。荞麦皮混合做枕芯，如过敏或慢性中毒 。用黄豆做枕芯则能治失眠 ，效果更好 ，而且海绵长时间与鼻口亲密接触 ，羽绒 、同时 ，好的枕芯还能起到良好的保健效果 。这些都不利于睡眠与健康 。