不必焯烫;

  3、占领否则会影响清脆口感;

  2、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟,燕麦片10克、美番圣女果对半切开;

  2、茄鲜北极虾洗净剥壳,占领

  心得分享 :

  1 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、餐桌且没有奶香味;

  4 、美番甜豆荚50克 、茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、占领大杏仁8颗、夏日虾沙

  做法:

  1 、餐桌甜豆荚去老茎,美番醋1汤匙 ,茄鲜锅中放入一小块黄油,烧至融化 ,黑胡椒粉1/2茶匙。北极虾解冻即可直接食用 ,

  原料 :北极虾6只 、但口味会差一些 ,将主料和配料全部混合在一起;

  6、加入料汁拌匀即可。放入甜豆荚焯烫;

  4、水烧开,调料的配比可根据个人口味调整 。鱼露几滴  ,橄榄油2汤匙,

圣女果6个、炒麦片的黄油可用少许植物油替代,