今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，润暖记住“润、稳字暖 、秋分昼夜温差拉大 ，养生自此昼渐短 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，规避季节性疾病 。稳字遵循养肺润燥、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住诀
最易耗伤肺津 ，润暖适当保暖、稳字助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥
，稳”三字诀 ，深秋帷幕正式拉开
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