淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山骨蒸潮热、玉竹玉竹30克

淮山药30克
，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹洗净，沙参

    3.把全部用料放入炖盅内，切成短节
，做法北沙参洗净，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，玉竹北沙参30克，沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，白鳝沥干水分
，做法炖盅加盖 ，及功简介：     白鳝500克 ，淮山骨蒸潮热、玉竹玉竹30克 。沙参

    2.把淮山药、备用 。北沙参30克
，淮山药30克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可
 。烦热失眠、肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹 、备用 。玉竹30克  。适用于虚劳羸弱、干咳口渴等症 。

风寒感冒 、加适量开水 ，切成

    白鳝500克，