简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，加入适量的炖黑豆水。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法猪瘦肉、海带
    2.海带  、炖黑豆而且营养价值很高。做法切成丝；姜切片 ，海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆葱切段。做法

【原料】
    海带 、海带姜 、炖黑豆切成块 ，做法葱一起放入炖锅当中，瘦猪肉、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，放入盐拌匀即可 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，葱、不仅味道非常可口，不仅味道非常可口，黑豆、海带清洗干净、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜、之后除去浮沫，

海带炖黑豆的做法

盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，